Ο πόνος που εκδηλώνεται σε οποιοδήποτε μέρος του ανθρώπινου σώματος – περίεργο. Επομένως, εάν διαπιστώσετε την παρουσία του παρατεταμένο πόνο στο σώμα σας, τότε μην διστάσετε να συμβουλευτείτε εξειδικευμένο γιατρό.
Με πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να υποφέρουν, πριν κάνετε μια σωστή διάγνωση. Δεν μπορεί πάντα να συνδεθείτε με προβλήματα της σπονδυλικής στήλης.
Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι οι μύες της περιοχή του interscapular, τους συνδέσμους και τους τένοντες.
Αλλά αν ο πόνος είναι σοβαρή και να επιμένει και μετά την αλλαγή της θέσης ενός σώματος που προκαλεί μπορεί να περιλαμβάνουν καρδιακές παθήσεις και προβλήματα στην πλάτη, κ. λπ.
Ασθένειες που χαρακτηρίζονται από πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες;
Πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες του προσώπου μπορεί να συνοδεύουν ορισμένες παθήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, αν αισθάνθηκε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αίσθημα frozenness, μπορεί να είναι συμπτώματα των εξής ασθενειών:
- κύφωση;
- kyphoscoliosis;
- στεφανιαία νόσος *
- στηθάγχη;
- σκολίωση;
- spondiloarthrosis;
- κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του θώρακα;
- μεσοπλεύρια νευραλγία;
- ελκώδης ασθένεια του στομάχου ή δωδεκαδάκτυλο.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση επίμονου πόνου μεταξύ των πλευρών προκαλείται από την παρατεταμένη σωματική άσκηση των μυών της ωμικής ζώνης.
Σε αυτό το πλαίσιο, δακτυλογράφοι, μοδίστρες, προγραμματιστές και άλλοι εργαζόμενοι, κυρίως καθιστική ζωή είναι πιο ευαίσθητα στην εμφάνιση, όπως τον πόνο ανάμεσα στις ωμοπλάτες.
Θα πρέπει να επικεντρωθεί στο γεγονός ότι η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης άκαμπτο. Σε αυτό το πλαίσιο, οποιαδήποτε σημαντική εκφυλιστικές αλλαγές που συμβαίνουν. Αλλά υπάρχουν και τέτοιες περιπτώσεις. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να υποβάλλονται σε εξέταση με ακτίνες χ. Έτσι, πόνος στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες είναι πιο συχνά μπορεί να προκληθεί από την παρατεταμένη πίεση στους μύες της περιοχή του interscapular.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι πόνος στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες, που συνδέονται με τους τένοντες και τους συνδέσμους, υπάρχει ένα πρόσωπο αρκετά διαφορετικό τρόπο.
Αρμόδια γιατροί που μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία, ο πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες
Ανάλογα με την αιτία του πόνου στην πλάτη, την εξάλειψη τους μπορεί να επιδιώξει τους ακόλουθους γιατρούς:
- καρδιολόγος;
- νευρολόγο;
- τραύμα;
- ρευματολόγος;
- γαστρεντερολόγο;
- μασάζ θεραπευτής;
- χειροπράκτη.
Αιτίες του πόνου στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες
Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι προκαλεί πολλούς να έχουν πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Μιλώντας για τον πόνο στην πλάτη μπορεί να είναι πιο πιθανό να πουν ότι σχετίζονται με την κακή στάση του σώματος ενός ατόμου, ως αποτέλεσμα, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση).
Επίσης, αρκετά συχνά, ο πόνος, η αιτία της οποίας είναι οστεοχόνδρωση της θωρακική και αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Στην κορυφή του ότι, συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη μπορεί να spondylosis του θωρακικού κλωβού. Λιγότερο συχνή σε άτομα τον πόνο που συνδέεται με τις εσωτερικές ασθένειες.
Σκολίωση – το αποτέλεσμα του γεγονότος ότι οι άνθρωποι οδηγήσει ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα να σταθεί σε μια συγκεκριμένη θέση, με αποτέλεσμα να επηρεάζουν τις ομάδες των μυών του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης.
Σχετικά με οστεοχόνδρωση πω ότι αναπτύσσεται στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν όλα τα είδη των ζημιών σε μεσοσπονδύλιων δίσκων, στέλεχος, διαστρωμάτωση, τη φλεγμονή.
Εντοπισμός της νόσου μπορεί να είναι σε οποιαδήποτε περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι το χαμηλό πόνο στην πλάτη μπορεί να συνδυαστεί με σκολίωση και το κ. λπ. Αυτές οι ασθένειες μπορεί να προκαλέσει πόνο ανάμεσα στις ωμοπλάτες πίσω.
Επιπλέον, πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί πνευμονία (πνευμονία), καθώς και άλλες ασθένειες των πνευμόνων. Αυτός είναι ο λόγος που οι γιατροί συνιστούμε να κάνετε τακτικά ακτινογραφίες του θώρακα. Περιστασιακά πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες, που συνδέονται με διαταραχές της καρδιάς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, επίσης, θα πρέπει να πάει σε γιατρό.
Θεραπεία του πόνου στην ωμοπλάτη στο πίσω μέρος
Για να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες οι άνθρωποι ως επί το πλείστον σειρά του να φυσιοθεραπευτικές μεθόδους, φάρμακα και φυσικοθεραπεία. Χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία του πόνου αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (μη στεροειδή).
Φυσιοθεραπεία μέθοδοι είναι πολύ συχνά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με θεραπεία με το φάρμακο. Η έννοια της θεραπεία με το φάρμακο περιλαμβάνουν υπερηχογράφημα, ηλεκτροφόρηση lidazy και μαγνητοθεραπείας, την επεξεργασία λέιζερ, το manual therapy, βελονισμός, μασάζ, Spa θεραπεία, την ηλεκτροθεραπεία. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μια μοναδική θεραπεία, η οποία είναι ο τέλειος συνδυασμός εργαλεία για ταχεία ανάρρωση.
Μια χαρά βοηθά να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη, επίσης, τη φυσική θεραπεία. Αυτή διορίζεται γιατρός σε μια εποχή που υπήρχε μια μείωση σύνδρομα πόνου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής μαθαίνει τις ασκήσεις. Θα πρέπει να εκτελούν σε τακτική βάση, κάθε μέρα, και στο μέλλον μετά την ανάκτηση.
Σχετικά με τις συμβουλές των γιατρών, όλοι οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν να δημιουργήσει άνετες συνθήκες για εργασία από το μυϊκό σύστημα του σώματος, την κίνηση σωστά, προσέξτε τη στάση του σώματός σας (θέση του σώματος), να κοιμούνται σε άνετες συνθήκες, να είναι σωματικά δραστήριοι.
Ως είναι αναγκαίο, να διεξάγει έναν σωστό τρόπο ζωής;
Από την πρώιμη παιδική ηλικία, οι γονείς μας είπε ότι είναι απαραίτητο να διεξάγει έναν σωστό τρόπο ζωής, όχι για να πάρει τα αλκοολούχα ποτά, το Κάπνισμα, να προχωρήσουμε περισσότερο, άσκηση, κ. λπ. Αλλά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι γνωρίζουν τώρα οι αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Σίγουρα σταματήσει το ποτό, το Κάπνισμα ένα μεγάλο βήμα στο δρόμο προς ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Θα πρέπει να προσεγγιστεί με πιο ολοκληρωμένο τρόπο και σε παγκόσμιο επίπεδο σε αυτό το ζήτημα.
Σε αυτό το πλαίσιο, είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθεί τη διατροφή τους, να είναι φιλικές μορφωμένοι, κ. λπ.
Ποια τρόφιμα για να εξαλείψει από τη διατροφή σας;
Σχετικά με την υγιεινή διατροφή είναι δυνατόν να μιλάμε πολύ, επειδή το θέμα είναι πάντα σχετική. Προκειμένου για το σώμα σας για να λειτουργήσει σωστά, είναι αναγκαίο να εξαιρεθούν από την καθημερινή διατροφή σας τα ακόλουθα προϊόντα:
- ζαχαροπλαστικής και αρτοποιίας προϊόντων *
- ζάχαρη
- βούτυρο *
- σοκολάτα;
- λουκάνικα;
- προϊόντα fast food;
- ορισμένοι τύποι συμπυκνωμένους χυμούς.
Ποια τρόφιμα μπορείτε να φάτε σε καθημερινή βάση;
- ψάρια: πέστροφα, το σκουμπρί, ο σολομός;
- κρέας: μοσχάρι, βοδινό κρέας *
- πουλερικά: Γαλοπούλα, το κοτόπουλο,
- φρούτα;
- λαχανικά;
- τα δημητριακά *
- αποξηραμένα φρούτα *
- γαλακτοκομικά προϊόντα: τυρί, κεφίρ, γιαούρτι?
- τυριά: μοτσαρέλα, ολλανδικά, Γκούντα, μοτσαρέλα, και Adygei.
Είναι επίσης επιθυμητό να τηρούν κανόνες σωστής τρώει, τρώει μόνο σε συνδυασμό προϊόντα και όχι να τα στριμώξω όλα είναι στο τραπέζι, όπως προτείνεται από το σύστημα εξουσίας (σούπα, πατάτες με κρέας και ζελέ).